A cura para a inquietação da mente está fora da mente
A cura para a inquietação da mente está fora da mente>> Como é possível curar os apegos e falsas ideias que aprisionam a mente através da própria mente? É preciso transcender.
A sua mente hoje passou por diversos estágios. Você acordou e talvez estivesse até com vontade de ficar dormindo por mais tempo.
O dia foi seguindo e você foi para o trabalho ou ao encontro dos seus compromissos.
Durante as horas que se passaram, como sempre, algo inevitável aconteceu: você foi submetido a situações que não dependiam do seu controle.
O trânsito, o humor das pessoas, imprevistos e mais diversos obstáculos podem ter tirado a sua paciência, o seu foco ou a sua determinação em seguir o dia em paz.
Ao longo das atividades diárias, é possível que, hoje, você tenha buscado se acalmar.
É provável que momento após momento, você tenha tentado manter o “centro”.
Durante a nossa jornada, seguimos acreditando que a paz nasce através do controle da mente.
Entretanto, hoje, eu venho de trazer um panorama além: a cura para a inquietação da mente está fora da mente.
A CURA DA MENTE ESTÁ FORA DA MENTE: UM PANORAMA ALÉM
Você deve estar se perguntando como uma professora de meditação afirma que a cura de uma mente inquieta não está na própria mente.
Fique tranquilo e analise comigo.
Quando paramos para observar a nossa mente, quem é esse observador?
Quando falamos do nosso corpo físico, não somos capazes de nos observar sozinhos sem a ajuda de um espelho, concorda?
Da mesma forma, como a mente irá conseguir se observar sem a ajuda de um observador externo?
A esse ponto da nossa conversa, já posso dizer: esse observador externo é a sua consciência superior.
Uma parcela da sua mente que consegue transcender os padrões de “certo” e “errado” que você criou com base nos acontecimentos da sua vida até o dia de hoje.
Mas como atingir a capacidade de observar a mente através da consciência superior?
Se paramos por alguns minutos para fazer uma auto-análise, pouco proveito será tirado.
Afinal, qualquer conclusão que for obtida vai ser resultado da sua mente, que está contaminada por vícios em pensamentos e comportamentos do passado.
A CURA DA MENTE ESTÁ FORA DA MENTE: UM EXERCÍCIO DE OBSERVAÇÃO
Imagine: você brigou com uma pessoa porque achou que ela foi grosseira.
Caso você opte por parar por alguns minutos para analisar a briga, sua mente vai julgar a atitude dessa pessoa com base nas suas experiências anteriores.
Agora, se você optar por meditar por alguns minutos, verá que nada tem existência objetiva: ou seja, nada é bom ou mau.
Tudo depende da forma como encaramos a situação.
Você já deve estar percebendo: a forma de observar a sua mente sem que isso seja um ato tendencioso é a meditação.
Através da meditação, você aprenderá a agir ao invés de reagir. Aprenderá a “assistir” sua mente como alguém que assiste a uma peça de teatro.
Pode ser que existam dramas, medos e angústias, mas, como observador externo, você não irá se identificar com esses sentimentos.
Assim, você estará pronto para detectar quando o seu “eu” raivoso, seu “eu” medroso, seu “eu” ansioso e tantas outras formas de “eu” estão atuando.
Dessa forma, será possível criar a solidez mental necessária para eliminar todos esses falsos personagens do seu enredo mental.
Boa prática!
Portanto, A cura para a inquietação,A cura para a inquietação,A cura para a inquietação.
Portanto, A cura para a inquietação,A cura para a inquietação,A cura para a inquietação.
