Meditação com Japamala

Meditação com Japamala>> Muito se tem falado sobre meditação e seus benefícios.

E há muitas formas de se praticar a meditação e uma delas é com o cordão de 108 contas, chamado japamala.

O japamala é uma espécie de rosário feito de cristal de rocha, além de outras pedras, tais como, madeira de sândalo, ou contas de rudraksha. O rudraksha é uma semente dedicada a Shiva.

Muitos outros materiais ainda podem ser usados na sua confecção.

É prática comum a meditação com o japamala

Meditação com Japamala – uma espécie de rosário

Assim sendo, esse tipo de rosário é usado no pescoço, no pulso ou no tornozelo.

Tanto é usado para oração, quanto como um recurso facilitador da concentração durante as meditações.

O meditador, ou o devoto, para utilizá-lo, deve segurá-lo entre os dedos, indicador e polegar e, à medida que recita um mantra, deve rolar a conta massageando as terminações nervosas localizadas nas pontas dos dedos.

Isso auxilia o relaxamento físico e o esvaziamento da mente.

Esse rosário é feito de 108 contas porque essa é a soma que resulta no número 9. Esse número é o numero da manifestação da divindade.

É o número que se relaciona com as 27 constelações do zodíaco védico, na astrologia védica, onde cada constelação se compõe de 4 fases.

Ou seja, 27×4 = 108, e portanto,  significa a convergência energética de todo o espaço sideral.

Meditação com Japamala – o uso de um mantra

O mantra utilizado no japamala geralmente é dado, ou passado, por um mestre ou guru da linhagem escolhida do meditador.

Ademais, também pode-se, com fé e crença, meditar em palavras e símbolos sagrados.

Meditação com Japamala – uso em diversas religiões

Não é apenas na tradição védica, e no hinduísmo, que se medita com colares, é comum também em algumas linhas do budismo, no cristianismo e em outras tradições usar-se o cordão de contas para contar, cantar silenciosamente, repetir os santos e sagrados nomes, dando a possibilidade de acalmar e trazer à mente um estado de harmonia e paz.




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Daniela Monteiro

Professora de yoga, buscando passar o conhecimento com honestidade, baseado na verdade da tradiçao, caminhando ao lado das virtudes sempre relembradas pelos mestres. umarizzoyoga@gmail.com

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