A Jornada

A Jornada

Antes de iniciarmos nossa jornada, precisamos nos preparar para ela. Assim é! Iniciamos todos os nossos projetos, ou a maioria deles sem planejamento. O que nos move? São os nossos sonhos? Ou seriam os nossos impulsos?

I – Planeje sua jornada:

Talvez sejam os nossos desejos ou mesmo o amor em executar algo sem planejarmos antes. Cada um de nós trás consigo uma resposta e uma história, única, peculiar, mas, verdadeira.

Muitas vezes, o impulso torna-se combustível para uma determinada ação… resultado? Problemas.

Todas as vezes em que o impulso toma conta de uma situação a ansiedade responde por ela. É preciso paz pra poder agir.

II – Façamos uma autoanálise:

Vejamos o exemplo abaixo:

Checar antes de partir…
1- Qual o destino final de sua jornada?
2- Essa jornada é realmente necessária?
3- Quanto tempo levarei para iniciar e terminar?
4- Tenho condições e estruturas para arcar?
5- Qual será o meu ganho? Qual será minha perda?
6- Vale à pena?
7- O que eu realmente irei precisar?

Após meditar nessas questões, comecemos então.

✓ Antes mesmo de iniciarmos a ‘ticar’ os itens acima (veja ao lado) irei publicar aqui uma lista de itens essenciais para a sua jornada.

Procure obter cada um destes itens para que você não enfrente maiores problemas em seu trilhar.

Só após conseguir os itens é que você estará pronto para sua busca. Vamos lá!

Veja se consiga obter todos estes itens abaixo:

1- Amor

O 1º item da lista é este…o amor. Este é um item que precisamos sempre carregá-lo conosco.

O Amor é uma energia tão intensa e poderosa que passou a ser percebida e sentida pelos homens. Com isso, qualificaram-no como um ‘sentimento’.

2- Benevolência

O 2º grande item desta lista que necessitamos cultivar dentro de nós… A Benevolência.

A Benevolência é um dos ensinamentos de todos os Budas… A saber… Nunca faça o mal. Faça sempre o bem. Purifique a sua mente.

Faça sempre o bem… Fazer o bem nos lapida em nossa evolução. Fazendo o bem nós lançamos boas sementes e colheremos bons frutos.

3- Compaixão

A compaixão é a capacidade que o homem tem de fazer o amor manifestar-se com outro ser. Ou seja, torna-se capaz de se colocar no lugar do outro e entender seu ponto de vista.

Compreender seu sofrimento, suas alegrias. Enfim, evitar conflitos inúteis e ajudar uma pessoa que realmente necessita.

4- Desapego

Uma das principais, senão, a principal doutrina Budista. O Desapego. Porque ela é tão importante assim? Você deve estar se perguntando.

Simples. O apego é a fonte maior de sofrimento do homem moderno. Pois, nele irá aflorar o desejo e do desejo a ilusão. Da ilusão a frustração e consequentemente a decepção maior, podendo transformar-se até em uma depressão.

Enfim, o sofrimento é certo. Desapegar, no entanto, é compreender todas as coisas e usufruí-las no momento certo. Sem se apegar as coisas, sem tenta-las humaniza-las.

5- Equilíbrio

Outra palavra que eu poderia citar aqui é a equanimidade, que seria uma forma de tratar tudo e a todos da mesma forma, sem distinção alguma.

Mas, acontece que, para isso ocorrer é necessário que se tenha ‘equilíbrio’.

Precisamos estar equilibrados, tanto físico quanto emocionalmente para nossa jornada.

Equilíbrio é tudo.

6- Força

Certamente que vocês estavam esperando por fé. Não é? Mas, tente entender que numa jornada você a todo instante estará precisando buscar suas forças para executar suas tarefas.

Não é necessariamente a fé, ainda mais que nem todos os homens tem a capacidade de sentir tamanho poder.

7- Gratidão

Em tudo sois gratos.

A gratidão é o reconhecimento de nossa impotência diante do mundo.

O reconhecimento deste fato, nos deixa mais humildes e reconhece a importância do outro.

Ela nos dá uma louca vontade de manifestar nossa mais profunda aceitação ao outro que vos possibilitou algo para si.

8- Honestidade

Honestidade é uma característica da retidão no caráter do homem.

Homens retos, justos e verdadeiros são sempre honestos. Nunca se corrompem por ilusões, favores políticos ou dinheiro.

9- Igualdade

Não somos melhores e nem piores que ninguém, somos iguais. Devemos ter isso sempre em mente ao invés de abrirmos as portas para o preconceito. E para as injustiças cometidas diariamente diante de nossos olhos.

10- Justiça

De que me adianta viver cobrando os outros e esquecer de cobrar de si mesmo?

A justiça é o ponto de equilíbrio entre você e o resto do mundo. O benefício cabe à todos os homens, a chuva não cai só para os bons.

Ser honesto com si mesmo é tão importante quanto ser honesto com o outro.

11- Lealdade

Devemos ser leais, não só com as pessoas que nos cercam. Mas também com pessoas estranhas, e começando por si mesmo.

É assim que devemos pensar e agir.

12- Meditar

Não faça nada sem antes meditar…

Ao meditar, você entra no cerne da questão. Assim, atinge todas as esferas do problema e com isso identifica-se a solução para tal com muito mais facilidade.

13- Neutralize-se

Não se envolva com problemas dos outros e nem mesmo com os teus. Tudo começa e termina.

Se veio, ele vai. Então, deixa ir, não o detenha e nem o alimente para que não se fortaleça.

Apenas observe.

14- Observação

É a chave para o autocontrole. É o domínio da ansiedade. Quem é ansioso dificilmente irá atentar para a sua observação.

Tudo é muito intenso, muito rápido, muito agitado e observar exige calma e serenidade.

Porque o maior problema é que todas as vezes em que se toma uma decisão ela é sempre baseada em seus impulsos e não em sua razão.

15- Perseverança

Perseverar é acreditar naquilo que ninguém mais acredita. É permanecer firme.

Convicto de que sua determinação é real e então estar convicto de seu resultado.

16- Questionamento

Não faça nada as cegas. Questione sempre!

Pois precisamos perder o hábito de fingirmos não sermos ignorantes. Somos todos um…

Lembra? Se há uma pergunta alguém deverá ter a resposta. É graças as dúvidas que acontecem os conhecimentos…

17- Resiliência

Resiliência é uma palavra recém-descoberta pela sociedade moderna. Ela trás o significado de ‘capacidade’, isso mesmo, a capacidade que uma pessoa tem de ‘levantar’.

Posto que vale a conhecida frase: ‘sacudir-se e dar a volta por cima’. Ou seja, é a superação dos seus limites, isso, diante do fracasso.

18- Servidão

Nenhuma jornada tem sentido senão houver o entendimento de sua servidão em seu percurso.

Se você parte para satisfazer o seu ego apenas, melhor nem iniciar.

Pois, o egoísmo nos leva a ruína. A servidão revela o amor que existe dentro de nós.

19- Tempo

Nem pense em fazer uma jornada ou qualquer coisa sem tempo. Tudo tem o seu tempo.

Logo, tudo no seu devido tempo. Respeite-o.

Aliás, o tempo é um dos grandes mestres da humanidade, afinal, o tempo ensina tudo.

20- União

Ninguém faz nada sozinho. Precisamos, estar unidos com essa imensa rede chamada sociedade em que fazemos parte de sua trama. Sozinhos, não fazemos nada, pois, “Todos somos Um”.

21- Verdade

Do que adianta viver se não pela verdade? Viver uma mentira é deslocar-se no tempo como voltar algumas casas no tabuleiro de jogos.

De modo que, não lance esses dados, faça sempre a coisa certa e viva pautado sempre na verdade.

22- X (da questão)

Em tudo o que você for fazer, lembre-se de procurar pelo “X” da questão.

No entanto, ele geralmente está sempre ocultado. Mas, se você conseguir achar o “X” da questão, o aprendizado é certo.

23- Zen

O zen é um ensinamento obtido através da simples observação.

Contudo, sem teorias ou palavras. Entenderam?

III – A vida requer comprometimento:

Aí estão alguns itens essenciais para iniciar qualquer jornada. Será que vocês estarão aptos para inicia-la? Reflitam bem essas palavras.

Antes de falar qualquer coisa, pense bem. Compromisso é uma seta lançada, ela não volta para o arqueiro, mas ela atingirá o seu alvo.

Outrossim, lembrar sempre que um sempre conta com o outro…

Até breve!

Gasshô!



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Li Yan

Sou Escritor... Autor de A Meditação e a neurociência... A Meditação e a aprendizagem, Meditação, Sabedoria oriental, Pensamentos Orientais, Simples assim, RESPIRE bem e viva zen, Síndromes, transtornos e distúrbios, Distúrbios de aprendizagem, Hein? Estudo sobre a memória, Melhor idade ? Será? Sou pedagogo. NEUROPSICOPEDAGOGO CLÍNICO e Teólogo Budista. Além de músico, atendo em meu consultório e ministro cursos e palestras... Contato: 11 976728557 Visite meu blog : neurotópicos.com.br

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