Cromoterapia e meditação

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Estamos vivendo um tempo de tanta “Graça”, que nos é permitido agregar práticas que nos beneficiem e promovam bem-estar.

Juntar cores em um momento de introspecção interior é maravilhoso.

Se praticarmos a meditação diariamente vamos perceber que em dado instante de nosso relaxamento profundo vemos cores.

Geralmente é a primeira manifestação que sentimos, quando adentramos o mundo da calma.

Meditar pressupõe aquietar a mente de ouvir o universo com o coração.

Unir a essa prática, frequências vibratórias do prisma solar torna a experiência ainda mais gratificante.

Cromoterapia e meditação –  Exploração das cores com o prisma

Existe para quem quiser experimentar, um cristal facetado, ou um vidro transparente óptico triangular.

Coloca-se o prisma diante da paisagem, e olha-se por ele, até que desliguemos nossa mente do foco, as cores surgirão devagar, e o relaxamento será potencializado.

É usado também para detecção de energias contaminadas ou doentes; mas não é este nosso objetivo.

Queremos demonstrar as possibilidades de uso das cores em nosso favor.

Ainda a pessoa poderá se aprofundar nesta prática pois há palestras e cursos a respeito.

Cromoterapia e meditação –  O Sol

Outra modalidade que qualquer pessoa pode usar para seu próprio benefício é a meditação do sol.

Consiste em colocar-se em lugar onde incida o sol diretamente em seu rosto, mais precisamente na área do frontal, nos olhos.

Fechar os olhos, respirar lentamente e relaxar.

Abrir os olhos espirituais, apenas sentindo que vê de olhos fechados.

Num primeiro momento há um incomodo por conta do calor e da luz.

Mas em segundos há um leve tontear e até formigamento no meio da testa.

E então começa a surgir as cores, normalmente pelas fortes primeiro.

O vermelho intenso, lembrando nosso sangue.

Em seguida o amarelo ouro forte e quente, permanece também por segundos como o vermelho.

Laranja intenso e volta ao amarelo esmaecido.

Assim, quanto mais se pratica, mais cores vão surgindo uma após a outra.

Pode-se meditar neste momento e ter uma experiência das mais agradáveis possíveis.

Em questão de quinze minutos nutrimos nossas células, ativamos a alegria e estamos prontos para viver o dia.

 

Credito de imagem destacada: https://unsplash.com/photos/SquQa9FdmOg



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Fátima Leite

FÁTIMÁTIMA ESCRITORA E TERAPEUTA HOLÍSTICA. Meu nome é Maria de Fátima Leite, tenho 61 anos e estou envolvida com a espiritualidade desde a juventude, e desde 2007, atuo com terapias holísticas, moro atualmente em Curitiba/PR. O trabalho dentro das terapias holísticas, permitiu desenvolver meu próprio método de atendimento, sendo que meu interesse maior e principal é sobre as memórias, pois descobri que no corpo emocional estão todos os sofrimentos geradores de doenças que em algum momento chegam ao físico da pessoa. Estudo e pesquiso ininterruptamente sobre o ser humano pois tenho comigo que apenas quando houver a compreensão da importância que têm sua evolução diante da cena universal, poderá o homem ser feliz, cumprir sua missão e a missão que se espera dele. Meus contatos: whatsapp: (41) 99126-5837 Email: fatimasan.leite@gmail.com Blog: https://lotusrubyblog.wordpress.com/lotus-ruby-historias/

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