Como usar estes Óleos Essenciais no seu dia a dia
Como usar estes Óleos Essenciais no seu dia a dia:
Para um tratamento mais adequado, sobretudo, ressalto a importância de ter o respaldo de ser assistido por um Aromaterapeuta, para que ele lhe aplique e indique qual o tratamento ideal para você e faça todo o acompanhamento.
Utilize os Óleos Essenciais no dia a dia de formas simples:
Aromatizador pessoal
O aromatizador pessoal é um tipo de colar com um pingente que possui uma abertura para colocar um pequeno pedaço de algodão, acrescido de algumas gotas do Óleo Essencial.
Sem dúvida, é ótimo, pois você usa no pescoço e fica inalando o seu Óleo escolhido, recebendo todos os benefícios durante o dia.
Difusor de Ambiente
Existem tanto de vários tipos assim como valores, entretanto, o mais comum, é o difusor elétrico.
Você pode pingar algumas gotinhas, ligar na tomada e deixa ele exalar todo o potencial do aroma.
Inalação
Basta pingar uma ou duas gotas do Óleo Essencial nas mãos, esfregá-las e inalar profundamente por alguns segundos.
Ou pingar uma a três gotas em um aparelho portátil (próprio para inalação) e respirar com o aparelho próximo ao nariz por alguns minutos.
Banho
Se você tiver banheira, pingue de cinco a quinze gotas do Óleo Essencial escolhido em uma colher de sopa de Óleo Vegetal ou mel ou leite (para que o Óleo Essencial não evapore com tanta rapidez) e despeje essa mistura na água.
Contudo, se não tiver banheira, pingue três ou cinco gotas do Óleo no chão e ele será inalado durante o banho com água quente.
Escalda-pés
Pingue três ou cinco gotas de Óleo Essencial em uma bacia com água morna e acomode os pés dentro dela.
Importante:
Essência e Óleo Essencial são coisas bem diferentes!
Essências não tem nenhum efeito terapêutico, são apenas o aroma produzidos de forma sintético.
Já os Óleos essenciais são puros, naturais e tem efeito terapêutico.
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Abraços Aromáticos 🌻
