Entrevista com Colunistas do Grupo Meio do Céu – Ligia Linhares

Entrevista com Colunistas do Grupo Meio do Céu – Ligia Linhares

Entrevista com Colunistas do Grupo Meio do Céu – Ligia Linhares
Entrevista com Colunistas do Grupo Meio do Céu – Ligia Linhares
P1 Como, quando e onde surgiu seu interesse por sua arte/ciência?

Sempre estive interessada e envolvidas em assuntos relacionados ao conhecimento, fé e expansão do ser, mas sentia que algo me faltava.

Buscava decerto a expansão externa, quando na verdade, o que eu precisava mesmo era da expansão interior.

Em 2013, entretanto, tudo mudou. Com efeito, através do encontro com meu querido professor Lama Padma Samten.
A prática de meditação me veio como um presente.

P2 Quais livros, autores te inspiraram ou influenciaram mais na sua escolha e formação? E que vc recomenda?

Primeiramente, ler o livro “Meditando a vida” do Lama Padma Samten, foi um divisor de águas pra mim.

Depois dessa leitura, não tive dúvidas sobre qual caminho deveria seguir.

Recomendo da mesma forma livros como:

1- Felicidade Genuína – Allan B Wallace,
2- Quando tudo se desfaz – Pema Choldron,
3- O poder de uma pergunta aberta – Elizabeth Mattis-Namgyel,
4- Apaixonado pelo mundo – Mingyur Rinpoche.

P3 Algum estudo de caso, aplicação [técnica] , bem sucedida que te marcou pessoalmente, ou a seus alunos, clientes que vc possa contar e resumir?

Tenho oferecido tanto práticas quanto aulas e oficinas de yoga e meditação já há algum tempo.

É incrível observar, principalmente em pessoas que nunca tiveram contato com a meditação, a diferença entre o começo e o final da aula.

Inicialmente, coloco todos a meditar com o intuito de de justamente observar o fluxo constante e indomável dos pensamentos.

Posteriormente, me alegra perceber os olhares pacíficos. Analogamente, os sorrisos de gratidão pelos momentos de condução à ancoragem do corpo, unidos à pacificação do fluxo mental.

P4 Onde e como vc atua profissionalmente, oferece serviços, cursos, EAD, blog, site?

Ofereço aulas e oficinas de Yoga para Meditar em Florianópolis, e onde mais for convidada.

P5 Pode resumir a técnica que você usa, os benefícios, etc?

Ásanas do Hatha yoga como método de conexão com o corpo; Meditação shamata com o foco de acalmar a mente; Meditação Metabhavana com o foco de pacificar as relações; Meditação vipassana com o foco em investigar a fonte do descontentamento.

P6 Quais críticas construtivas você pode elencar com relação a grupos de profissionais, associações, sindicatos, escolas e formação, rede sociais, a qual você pertence . O que falta para sucesso ou satisfação pessoal, popularização, progresso, etc.?

Acredito que se deve trazer a prática espiritual para as atividades do dia-a-dia, e não limita-la a momentos específicos em que me isolo no meu tapete de yoga ou almofada de meditação. A prática formal é importante, mas se ela não for acompanhada pela conduta, seus resultados serão limitados.

P7 Qual um sonho pessoal profissional seu ainda a ser realizado? O que falta?

Meu sonho é seguir praticando e dividindo minha experiência com quem eu tiver contato.

P8 De que vc se arrepende ter feito, ou não ter feito, oportunidades, na sua formação e trajetória profissional, escolhas, riscos, investimentos?

Não gosto de pensar em arrependimento pois acredito que toda experiência é válida e útil para o crescimento interior.

P9 Que conselhos daria a novos estudantes e iniciantes em sua área, formação, prática, cuidados, para um negócio bem sucedido? O que evitar?

Acredite que o que você procura já está presente, só necessita ser reconhecido.

P10 Seu nome e contatos:

Nome: Ligia Linhares
Site/blog: www.instagram.com/ligiarlinhares
Cidade/Estado: Florianópolis
E-mail: ligiarlinhares@gmail.com




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Grupo Meio do Céu Claudia Araujo

Esse perfil foi criado com a finalidade de publicar dinâmicas que envolvam outros profissionais do grupo, embora não sejam de suas autorias, tais como as entrevistas que ora estão em curso. Aproveitarei também esse perfil para falar sobre aqueles com os quais conto sempre e que de fato se engajaram no espírito de equipe do grupo. Eventualmente agradecerei aqueles que mesmo não colunistas costumam me dar suporte para que viabilize esse projeto. Enfim, não faltarão temas a serem abordados. Beijocas Claudia Araujo whatsapp para contato: 55 21 99211-8145 Fale com Claudia direto no Whatsapp. Tire suas dúvidas e agende sua participação

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