Cromoterapia e meditação
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Estamos vivendo um tempo de tanta “Graça”, que nos é permitido agregar práticas que nos beneficiem e promovam bem-estar.
Juntar cores em um momento de introspecção interior é maravilhoso.
Se praticarmos a meditação diariamente vamos perceber que em dado instante de nosso relaxamento profundo vemos cores.
Geralmente é a primeira manifestação que sentimos, quando adentramos o mundo da calma.
Meditar pressupõe aquietar a mente de ouvir o universo com o coração.
Unir a essa prática, frequências vibratórias do prisma solar torna a experiência ainda mais gratificante.
Cromoterapia e meditação – Exploração das cores com o prisma
Existe para quem quiser experimentar, um cristal facetado, ou um vidro transparente óptico triangular.
Coloca-se o prisma diante da paisagem, e olha-se por ele, até que desliguemos nossa mente do foco, as cores surgirão devagar, e o relaxamento será potencializado.
É usado também para detecção de energias contaminadas ou doentes; mas não é este nosso objetivo.
Queremos demonstrar as possibilidades de uso das cores em nosso favor.
Ainda a pessoa poderá se aprofundar nesta prática pois há palestras e cursos a respeito.
Cromoterapia e meditação – O Sol
Outra modalidade que qualquer pessoa pode usar para seu próprio benefício é a meditação do sol.
Consiste em colocar-se em lugar onde incida o sol diretamente em seu rosto, mais precisamente na área do frontal, nos olhos.
Fechar os olhos, respirar lentamente e relaxar.
Abrir os olhos espirituais, apenas sentindo que vê de olhos fechados.
Num primeiro momento há um incomodo por conta do calor e da luz.
Mas em segundos há um leve tontear e até formigamento no meio da testa.
E então começa a surgir as cores, normalmente pelas fortes primeiro.
O vermelho intenso, lembrando nosso sangue.
Em seguida o amarelo ouro forte e quente, permanece também por segundos como o vermelho.
Laranja intenso e volta ao amarelo esmaecido.
Assim, quanto mais se pratica, mais cores vão surgindo uma após a outra.
Pode-se meditar neste momento e ter uma experiência das mais agradáveis possíveis.
Em questão de quinze minutos nutrimos nossas células, ativamos a alegria e estamos prontos para viver o dia.
Credito de imagem destacada: https://unsplash.com/photos/SquQa9FdmOg
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