GRAMÍNEAS (A família nutritiva) Aromaterapia
GRAMÍNEAS (A família nutritiva)>>
ÓLEOS ESSENCIAIS DA FAMÍLIA GRAMÍNEAS:
Citronela (Cymbopogon nardus), Palmarosa (Cymbopogon Martini), Vetiver (Chrysopogon zizanioides), Lemongrass (Cymbopogon citratus).
A grande maioria das plantas que cobrem o chão pertence a família das gramíneas.
Dos pólos ao equador, assim como dos pântanos aos desertos, essa família mostra uma diversidade e uma adaptabilidade incríveis.
Sua capacidade de dominar quase absoluta em extensas áreas denota uma força singular.
Essa força reside em seu poderoso sistema de raízes, formando uma rede intrincada que se mistura ao solo quase perfeitamente
Por cima deste forte sistema de raízes, a parte aérea das gramíneas é dominada por um princípio linear: folhas longas e afiladas e caules eretos.
GRAMÍNEAS (A família nutritiva) com potencial para fragrâncias
A família tem o potencial para desenvolver fragrâncias.
Citronela e capim-limão possuem um aroma fresco, verde que se assemelha ao limão; palmarosa lembra levemente a rosa e o vetiver produz seus óleos das raízes, por isso tem aroma terroso, realista, quase materialista.
Do capim limão (lemongrass) existem duas subespécies, com óleos essenciais diferentes.
A primeira delas, de nome científico Cymbopogon flexuosus é conhecida como capim limão da índia oriental e seria o capim limão do qual tratam os livros de aromaterapia internacionais.
O segundo, o Cymbopogon citratus, é muito conhecido como capim cidreira, erva-cidreira ou capim santo.
GRAMÍNEAS – o C. citratus
São plantas diferentes e no Brasil só existe a segunda, o C. citratus.
A diferença básica entre as duas plantas fica na composição química de seus óleos essenciais.
Ambos possuem um alto teor de citral, um componente que lhes dá certo cheiro de limão, daí o nome, porém o capim cidreira possuirá também mirceno, o que lhe confere propriedades analgésicas mais acentuadas.
Dentro da cultura popular estas plantas são indicadas como calmantes, sedativas, em problemas gastrointestinais, como repelente de insetos, galactagogos, em casos de febre e até dor de cabeça.
Ambas as plantas prezam pela reputação de serem calmantes segundo a medicina popular, porém pesquisas feitas na Universidade Federal Fluminense de Niterói e Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto mostraram que os testes realizados em cobaias, o chá de capim cidreira não possui qualquer efeito calmante do sistema nervoso central.
O que pode acontecer é que o óleo de capim cidreira possui ação vasodilatadora, podendo abaixar a pressão sanguínea, e isso acaba sendo confundido com a sensação de relaxamento.
Outra possibilidade é que por conter bem mais mirceno do que o capim limão, o capim cidreira poderia exercer uma ação analgésica local, pois outras pesquisas demonstraram que o mirceno possui propriedades sedativas do sistema nervoso periférico e apresenta resultado mais eficaz neste sentido quando inalado, usado localmente ou quando injetado diretamente na corrente sanguínea. Devido a isso, o capim cidreira é um bom óleo para empregar-se em massagens para tratar de dores musculares e localizadas, pois ajuda a diminuir a dor, tratando também de processos inflamatórios.
GRAMÍNEAS – Capim limão (Cymbopogon citratus / flexuosus)
Descrição:
Essa gramínea chega a medir 1,5 metros de altura.
A bainha da folha (a base que fica ligada ao caule) é lisa e estriada.
As folhas alongadas e estreitas nas pontas se parecem com uma lança.
As duas faces da folha são ásperas e meio cortante nas bordas.
Dica do OE de capim limão: “VOCÊ PRECISA AGIR! CONHECIMENTO NÃO SIGNIFICA AÇÃO”
O que esperar do óleo essencial de capim limão?
• Esse óleo acalma o sistema nervoso enquanto estimula a mente.
• Gerar coragem suficiente para superar qualquer situação.
• Dissipa a condição pessimista, restaurando a flexibilidade.
• Transmuta em paciência e confiança as inquietações referentes ao futuro.
FÍSICO ou TERAPÊUTICO:
▪ Antisséptico, bactericida, antifúngico, anti-infeccioso.
▪ Depurativo.
▪ Refrescante (baixa a febre).
▪ Revigorante (em doses bem pequenas: calmante).
▪ Digestivo (estimulante gástrico, flatulência, estimulador hepático).
▪ Reumatismo e dores musculares.
▪ Vasoconstritor e útil para quem sofre com excesso de transpiração.
▪ Dor de cabeça e enxaqueca.
▪ Diurético.
▪ Problemas respiratórios (resfriado, gripe, garganta inflamada).
▪ Repelente de insetos.
▪ Purificação do sistema linfático.
ESTÉTICA:
▪ Adstringente (poros abertos).
▪ Flacidez muscular.
▪ Pele e cabelos oleosos.
▪ Acne.
▪ Sarna, frieiras (pé-de-atleta).
▪ Desodorante (reduz o odor do corpo).
▪ Clareador de manchas
